התאמת סוג המאמץ לגברים ולנשים איך נדע לבחור את סוג המאמץ המתאים עבורנו? הבדלי שימוש במאמץ בין נשים וגברים , הינו שונה ביותר מבחינה הורמונלית... הבדלים בין נשים לגברים...