בריאות מהשורש : כשקשרים משפיעים על הגוף

שידור 4 בסדרת בריאות מהשורש

לפעמים זה לא מה שאנחנו אוכלים,

אלא עם מי אנחנו מדברים.

ולפעמים, הבריאות שלנו נשחקת לא בגלל מחסור בוויטמינים

אלא בגלל עודף במערכות יחסים שדורשות מאיתנו יותר ממה שהגוף מסוגל לתת.

אנחנו רגילים לחשוב על קשרים במונחים רגשיים – נחמד לי, קשה לי, אני מתבלבל.

אבל הגוף יודע לספר סיפור אחר:

• תחושת כיווץ עוד לפני הפגישה

• עייפות לא מוסברת אחרי שיחה

• דופק שמתגבר, שינה שמתקלקלת, עיכול שלא רגוע

וזה לא רק תחושה – זו פיזיולוגיה לכל דבר.

מחקרים מראים שמערכות יחסים תומכות

משפיעות על המערכת החיסונית,מאטות תהליכי דלקת,

משפרות תפקודי לב ומוח – ואפילו מאריכות חיים.

לעומת זאת, קשרים שואבי אנרגיה – גם אם הם עם אנשים "מהמעגל הקרוב"

עלולים לגרום לשחיקה ביולוגית של ממש:הם מגבירים את הורמוני הסטרס, משבשים שינה, גורמים לבעיות עיכול, עייפות כרונית, דלקות חוזרות, ופוגעים בוויסות הרגשי.

• אז איך מזהים קשר שלא מתאים לגוף – גם כשהראש ממציא לו תירוצים?

• מה עושים כשהקשר הפוגעני קרוב מדי, ואי אפשר פשוט להיעלם?

• איך בוחרים את הקשרים שממלאים אותנו – לא גובים מחיר מהבריאות?

זה שידור למי שמוכן להסתכל על בריאות

לא רק דרך צלחת

אלא דרך הלב, הריאות, המעי, והמעגלים שמקיפים אותנו כל יום.

כי כשאנחנו מדברים על בריאות מהשורש

אנחנו חייבים לכלול גם את האנשים שהשורשים שלנו נוגעים בהם כל יום.

כשהגוף עייף, מתוח או כואב בלי סיבה ברורה 

לפעמים זו לא בעיה פנימית, אלא עומס מהסביבה.

שידור אחד יכול להתחיל להחזיר איזון

מחכה לכם ביום שלישי הקרוב בשעה 10:00 כמו כל שבוע  

שימו לב לשינוי שעת שידור

📻 האזינו לנו ביום שלישי בשעה 10:00 בבוקר

החידה השבועית בשבילכם אז.. מי פותר.ת לנו את החידה בשידור? וזוכה בפגישת אימון מנטלי?

הזדמנות לקבל קפיצה קוונטית בחיים. כי לפעמים כל מה שצריך זו תשובה אחת טובה כדי להתחיל תנועה גדולה

והנה החידה: 

אני לא מדבר, אבל משכנע.

אני לא שופט, אבל משנה גורלות.

אני לא אוכל, לא שותה – אבל מה שאני בולע, קשה להחזיר.

אני יכול להיות החבר הכי טוב שלך, או האויב הכי מתוחכם.

אני תמיד איתך – בראש שלך.מי אני?

רמז : לפעמים אני באה אחת אחת, לפעמים אני רצה בלי שליטה – אבל תמיד אתם שומעים אותי

מי יזכה בפרס? ויטיס את עצמו לשיאים חדשים?

חושבים שיודעים את התשובה?

שלחו הודעה בשידור או לאחריו לוואטצאפ המערכת

וגם העלו בפוסט בדף הפייסבוק שלנו 

להתראות בשלישי ב10:00 בבוקר בשידור החי

עוד מידע על ורדיאן באום

הצטרפו לתכנית להיות בריא  בשלישי הקרוב

ב10:00 ב LIVE

ברדיו שידורי נהנים

שאלות/רוצים לעלות לשידור?

שלחו הודעה כבר עכשיו

 לוואטצאפ המערכת בקליק

ל VOD מומחים שלנו כבר נכנסתם? הקליקו כאן