
כולנו גדלנו לחשוב שהמספר על המשקל הוא השופט הגדול של הבריאות שלנו.
אבל האם זה נכון?
בשידור השבועי שלי, אני מזמינה אתכם לצלול איתי לעומק השאלה:
💡 האם משקל הגוף הוא באמת המדד החשוב ביותר?
💡 האם השאיפה לירידה במשקל היא הדרך היחידה לשמור על אורח חיים בריא?
💡 ומהם המדדים שבאמת משפיעים על הבריאות, האושר והאנרגיה שלנו?
נדבר על מה שחשוב באמת:
✔️ איכות המזון שאנחנו אוכלים
✔️ כמות השומנים בגוף – ולא רק המספר על המשקל
✔️ ואיך אפשר לייצר תהליך של בריאות וקלילות שלא נשען על דיאטות מתישות.
אם נמאס לכם לרדוף אחרי המשקל, ואם אתם רוצים להבין איך להתמקד בבריאות אמיתית
אני מחכה לכם!
🎙️ יום שלישי בשש
📻 ברדיו שידורי נהנים
זה הזמן לשנות את הגישה – ולהתחיל לראות את הגוף שלכם בדרך חדשה ומעצימה.
נתראה בשידור! 🌟
ו.. מי פותר.ת לנו את החידה בשידור? וזוכה בפגישת אימון מנטלי?
אני קשור לבריאות שלכם, אבל לא רק לגוף – גם לנפש.
אני לא תהליך זמני, אלא משהו שצריך ללוות אתכם כל החיים.
אם תתמידו בי ותעשו זאת נכון, תרגישו טוב יותר,
אבל אם תלכו רחוק מדי או תזניחו אותי, זה יפגע בכם.
מי אני?
רמז: דיברתי על כך בשידור שבוע שעבר
פתרו ותזכו בשעת אימון מנטלי אישי עם ורדיאן
הזדמנות שלכם לפרוץ גבולות ולהקפיץ את החיים שלכם קדימה!
חושבים שיודעים את התשובה?
שלחו הודעה בשידור או לאחריו לוואטצאפ המערכת
וגם העלו בפוסט בדף הפייסבוק שלנו
להתראות בשלישי ב18:00 בשידור החי
הצטרפו לתכנית להיות בריא בשלישי הקרוב
ב18:00 ב LIVE
שאלות/רוצים לעלות לשידור?
שלחו הודעה כבר עכשיו
ל VOD מומחים שלנו כבר נכנסתם? הקליקו כאן
Comments