קלוריות מיותרות בראש

כי לפעמים מה שמשמין אותנו בכלל לא מגיע מהצלחת.

יש אנשים שחושבים שהבעיה שלהם היא פשוטה:

הם אוהבים לאכול.

אבל אם זה היה כל כך פשוט

היינו פותרים את זה עם סלט ושלום על ישראל.

השבוע אנחנו פותחים קופסה הרבה יותר מסובכת

מה זה בעצם "ראש שמן?"

למה גם אחרי ירידה במשקל

משהו בפנים מתעקש להחזיר אותנו למידה הקודמת?

ואיך קורה שדווקא אנשים עם הכי הרבה ידע תזונתי

נופלים שוב ושוב לאותם בורות?

נדבר על דפוסי חשיבה שקשה לשבור

על מוח שאומר "סיימת לאכול – אבל עדיין חסר משהו..."

על תחושת רעב שלא יושבת בבטן

אלא הרבה יותר עמוק.

על מוח שלא מחפש אוכל

הוא מחפש שקט, ניחום, או תחושת שליטה.

אבל כל ביס רק מרחיק את זה עוד קצת.

וגם: מה באמת עוזר לפרק את זה

בלי לעשות עוד דיאטה, אלא, לשנות חשיבה והסתכלות.

אז, קבענו ,שלישי ב 10 בבוקר,

מחכה לכם

====

"לפעמים הכאב הוא רק הודעה - את המסר צריך ללמוד לקרוא"

"אותות הגוף" איך הגוף מדבר אלינו

מדריך מתנה למצטרפים לקבוצת הוואטצאפ השקטה ותקבלו מורדיאן תובנות תודעתיות לעבודה עצמית, בקצב שלך.

איך מצטרפים? שולחים הודעה אלינו לוואטצאפ המערכת כאן בקישור

וגם

החידה השבועית בשבילכם אז.. מי פותר.ת לנו את החידה בשידור? וזוכה בפגישת אימון מנטלי?

“מהו החוש היחיד שבא לידי ביטוי

גם כשאנחנו צורכים מידע

וגם כשאנחנו צורכים אוכל

ולמה הוא גורם לנו לאבד שליטה?”

חושבים שיודעים את התשובה?

שלחו הודעה עכשיו בשידור או לאחריו לוואטצאפ המערכת

וגם העלו בפוסט בדף הפייסבוק שלנו 

להתראות בשלישי ב10:00 בבוקר בשידור החי

עוד מידע על ורדיאן באום

הצטרפו לתכנית להיות בריא  בשלישי הקרוב

ב10:00 ב LIVE

ברדיו שידורי נהנים

שאלות/רוצים לעלות לשידור?

שלחו הודעה כבר עכשיו

 לוואטצאפ המערכת בקליק

ל VOD מומחים שלנו כבר נכנסתם? הקליקו כאן