שומן - לא האויב שחשבתם

שומן, אה? 

אנחנו מדברים עליו, נלחמים בו, ומנסים להיפטר ממנו – אבל האם אנחנו באמת מכירים אותו?

ביום שלישי הקרוב, בשעה שש, כמו בכל שבוע, אהיה עם שידור מיוחד ומלא בתובנות.

אנחנו הולכים לצלול לעומק הנושא שכל כך הרבה מאיתנו מתמודדים איתו:  

שומן גוף

🔍 מה מחכה לכם בשידור?

✅ הכרת האויב... או הידיד? נבין מה תפקידו האמיתי של השומן בגוף (כן, אפילו לשומן בטני יש תפקיד!).

✅ שומן בטני: הסיפור האמיתי. איך הוא משפיע על הבריאות, ומה המדע העדכני אומר על איך להיפטר ממנו?

✅ טיפים פרקטיים שמגובים מחקרית. דיאטות, פעילות גופנית, שינה – מה באמת עובד ומה סתם בזבוז זמן?

✅ מיתוסים תחת זכוכית מגדלת. אי אפשר להוריד שומן בבטן? ואם כן, איך?!

💥 וכמובן נענה לשאלות שלכם בשידור חי!

שלחו לנו מראש את השאלות הכי בוערות שלכם על שומן (אפשר אפילו לשאול על שניצלים 😉), ואנחנו נדאג לתת תשובות מדויקות ומעשיות.

אז למה אתם מחכים?

בואו לשמוע איך אפשר להכיר את השומן שלנו קצת יותר טוב, להבין איך להפחית אותו (אם צריך), ובעיקר ללמוד לחיות בשלום עם הגוף שלנו.

מתי? יום שלישי הקרוב, בשעה שש

כי שומן זה לא רק מה שאתם רואים במראה – זה מדע, זה בריאות, וזה הזמן לעשות סדר בראש ובבטן!

ו.. מי פותר.ת לנו את החידה בשידור? וזוכה בפגישת אימון מנטלי?

אני קשור לבריאות שלכם, אבל לא רק לגוף – גם לנפש.

אני לא תהליך זמני, אלא משהו שצריך ללוות אתכם כל החיים.

אם תתמידו בי ותעשו זאת נכון, תרגישו טוב יותר,

אבל אם תלכו רחוק מדי או תזניחו אותי, זה יפגע בכם.

מי אני?

רמז : אני לא דיאטה, אבל אני כן קשור לאיזון, הרגלים ותחושה כללית של בריאות ואושר.

פתרו ותזכו בשעת אימון מנטלי אישי עם ורדיאן

הזדמנות שלכם לפרוץ גבולות ולהקפיץ את החיים שלכם קדימה!

חושבים שיודעים את התשובה?

שלחו הודעה בשידור או לאחריו לוואטצאפ המערכת

וגם העלו בפוסט בדף הפייסבוק שלנו 

להתראות בשלישי ב18:00 בשידור החי

עוד מידע על ורדיאן באום

הצטרפו לתכנית להיות בריא  בשלישי הקרוב

ב18:00 ב LIVE

ברדיו שידורי נהנים

שאלות/רוצים לעלות לשידור?

שלחו הודעה כבר עכשיו

 לוואטצאפ המערכת בקליק

ל VOD מומחים שלנו כבר נכנסתם? הקליקו כאן