top of page

לעלות או לא לעלות (על המשקל)? איך לעבור את החגים בשלום


להיות בריא חגים ומשקל ורדיאן באום רדיו שידורי נהנים

החגים מתקרבים

בצעדי ענק,

והלחץ הזה

של להיכנס שוב

לבגדים הצמודים

מתחיל לצוץ. 

מי מאיתנו

לא מכיר את זה? 



ארוחות החג שופעות כל טוב, המשפחה שמפצירה בך לקחת עוד "קצת" מהקינוח,

וכשנגמרים החגים... 

המספר על המשקל עולה,

ואיתו גם השאלה - האם כל שנה בחגים אנחנו חייבים לעלות במשקל? או אולי להיכנס לדיאטה מחמירה ולהתנזר מהנאות החיים?

בתוכנית הקרובה נדבר על כל זה, ואולי גם נצליח לשבור כמה מיתוסים. 

האם אפשר גם ליהנות מהחג וגם לשמור על המשקל? 

האם יש דרך לעבור את החגים בלי להרגיש אשמים? 

אני מזמינה אתכם להצטרף אליי, עם חיוך ובטן שבעה, לשיחה קלילה וכיפית שתיתן לכם טיפים פרקטיים איך לעבור את החגים בשלום – בלי לוותר על הכיף!

אל תפספסו, תתחברו לתדר ותגלו איך לשמור על המשקל גם בעונת התפוח בדבש והקיגל.

כל זאת ועוד בשידור הקרוב של 'להיות בריא' בשלישי בשעה 18:00

אל תחמיצו!


ומי יפתור לנו את החידה ויזכה במתנה בשווי 400 ₪ (פגישת אימון מנטלי)

אחרי שנתת

ניתן לשבור מבלי לגעת

ומבלי לראות


חושבים שיודעים את התשובה?

שלחו כבר עכשיו

ורדיאן באום להיות בריא רדיו שידורי נהנים

הצטרפו לתכנית להיות בריא  בשלישי הקרוב

ב18:00 ב LIVE

שאלות/רוצים לעלות לשידור?

שלחו הודעה כבר עכשיו




ל VOD מומחים שלנו כבר נכנסתם? הקליקו כאן

פוסטים קשורים

הצג הכול

Kommentarer


עכשיו בSHOP נהנים

bottom of page