אז בעצם סיימנו דרך
ובתוכה מעבר תהליכי ואנושי
שהסתיים לו,
סוף טוב הכל כיף.
בגדול,
תמיד יש עוד לאן להתקדם
אבל קודם כל יש
רווחה נשימתית.
רווחה נשימתית זהו המצב בו אנו מרגישים שהגיע סיום של דרך, שסיימנו ויש לנו את מה שצריך בידיים ועכשיו אפשר לנשום.
לקחת לעצמנו מרווח של זמן להנות ולתת לעצמנו לנוח בדרך שאנחנו אוהבים, כל אחד וסוג המנוחה שעושה לו טוב.
רווחה נשימתית משחררת אדרנלין מבלוטת יותרת הכילייה ובכך אנחנו מרגישים שיחרור בגוף.
בנוסף, אחרי שמסיימים בהצלחה דרך שהתהליך בה היה מאתגר ממש, בולטת יותרת המח מפרישה אנדורפינים שמביאים לתחושת שיחרור נוספת במח ובכך יש אויר ואפילו תחושה ורצון לישון כי יש נחת אחרי כל האתגר שנגמר.
רווחה נשימתית, מגיעה בתרועת אושר ושימחה וגם יכולה לבוא כשפחות שמחים,
אבל האתגר נגמר.
קרה לכם?
עוד מכל הטוב הזה בשידור החי ברביעי ב10:00 בבוקר בתכנית DNA
חוויתם רווחה נשימתית? שתפו אותנו
כתבו
לרדיו לוואטצאפ המערכת
או כאן בתגובות
או בפוסט דף הפייסבוק שלנו כבר עכשיו וניפגש בשידור ברביעי הקרוב עם כל אלו הקשר לDNA ועוד.
הצטרפו אלינו לתכנית DNA
ברדיו שידורי נהנים בLIVE
ברביעי הקרוב ב10:00
שאלות/רוצים לעלות לשידור?
שלחו הודעה כבר עכשיו
לוואטצאפ שלנו 079-5918497
וב VODמומחים שלנו כבר ביקרתם ? הקליקו כאן
Comments