צום לסירוגין – טרנד בריא או סתם דילוג על ארוחת בוקר?

מה באמת קורה כשאנחנו אומרים לגוף: 

"חכה, האוכל יגיע רק עוד כמה שעות"?

האם זה פתרון קסם לירידה במשקל ולבריאות טובה יותר

או פשוט דרך מתוחכמת להרעיב את עצמנו בשם המדע?

בשידור הקרוב נדבר על: 

🥦 איך צום לסירוגין משפיע על חילוף החומרים, ההורמונים והחשק למתוק

🧠 האם הוא באמת משפר ריכוז, אנרגיה ואפילו אריכות ימים?

😵 ולמי דווקא לא מומלץ להתנסות בו (רמז: אם אתם נהיים רעבים-עצבניים – כדאי שתישארו איתנו)

וגם: מה הקשר בין צום לבין ניקוי רגשי, ואיך אפשר לעשות את זה בלי לסבול.

 כרגיל – החידה נושאת פרס מחכה לפותר, וכמובן טיפים שיעשו סדר בצלחת וגם בראש.

שימו לב לשינוי שעת שידור

📻 האזינו לנו ביום שלישי בשעה 10:00 בבוקר

חידה חדשה יוצאת לדרך

אז.. מי פותר.ת לנו את החידה בשידור? וזוכה בפגישת אימון מנטלי?

הזדמנות לקבל קפיצה קוונטית בחיים. כי לפעמים כל מה שצריך זו תשובה אחת טובה כדי להתחיל תנועה גדולה

והנה החידה: 

אני האוצר שלא ניתן לקנות בכסף, 

שווה יותר מכל הון שבעולם, 

כשאני נוכח - אינך מרגיש בי, 

רק כשאני נעלם - מבינים את ערכי האמיתי. 

אני תוצאה של בחירות יומיומיות חכמות, 

ומשלם ריבית חיובית לאורך שנים. 

מי אני?

פתרו ותזכו בשעת אימון מנטלי אישי עם ורדיאן

זכרו - בדיוק כמו במעבדה האישית, לפעמים התשובות המפתיעות ביותר הן אלו שאנחנו לא מצפים להן.

אז קדימה לחשוב, להתנסות, ואולי גם לזכות!

הזדמנות שלכם לפרוץ גבולות ולהקפיץ את החיים שלכם קדימה!

חושבים שיודעים את התשובה?

שלחו הודעה בשידור או לאחריו לוואטצאפ המערכת

וגם העלו בפוסט בדף הפייסבוק שלנו 

להתראות בשלישי ב10:00 בבוקר בשידור החי

עוד מידע על ורדיאן באום

הצטרפו לתכנית להיות בריא  בשלישי הקרוב

ב10:00 ב LIVE

ברדיו שידורי נהנים

שאלות/רוצים לעלות לשידור?

שלחו הודעה כבר עכשיו

 לוואטצאפ המערכת בקליק

ל VOD מומחים שלנו כבר נכנסתם? הקליקו כאן