אז מי סובל כאן מ"אכילה רגשית"?
יותר קל יהיה לשאול – מי לא ...
כמעט כל מי שאני פוגשת מדבר על אכילה רגשית כזו או אחרת.
אכילה רגשית הפכה להיות מילת המפתח של העידן החדש.
הסיבה לכך שיש לי כמה קילו מיותרים :
המצב המדיני, כלכלי, משפחתי, תעסוקתי...
בעיתי ולא פשוט.
יש לי אכילה רגשית = יש לי סיבה למצב הגופני שלי
האם אנחנו לא משתמשים בו כדי לתרץ התנהגות מסוימת?
אבל מה זה באמת אכילה רגשית?
האם עצרנו פעם לחשוב על צמד המילים הזה, מה הוא אומר, מה הוא מסמל.
האם זה בידינו לשנות זאת?
נדבר על הכל בשידור הקרוב
נתחיל בלהבין באמת מה זה אכילה רגשית
מה הגורם המרכזי, איך לזהות אכילה רגשית
והכי חשוב נקבל כלים ודרכי התמודדות.
ביום שלישי בשעה 18:00
מחכה לכם
מובטח שידור מרגש
הצטרפו לתכנית להיות בריא ברדיו שידורי נהנים בLIVE בשלישי הקרוב ב18:00
שאלות/רוצים לעלות לשידור? שלחו הודעה כבר עכשיו לוואטצאפ שלנו 079-5918497
